如果有一款产品号称自己的功能有99%的准确率，那么这一定是一个非常大胆的举动。而一款名叫FitSleep睡眠追踪设备就号称自己的数据准确率高达95%，而这已经非常接近99%了。

什么是FitSleep

FitSleep是一款希望帮助我们睡得更香的产品，虽然现在有不少同类产品或者App号称拥有同样的功能，但是通常来说睡眠追踪数据的准确率并没有一个准确的标准，同时也并不是对所有人都有效果。

FitSleep发挥作用一共需要四个阶段，首先第一阶段是帮助我们放松，进入到一个半睡半醒的状态。然后在第二阶段就进入到了更深层次的睡眠，我们的身体开始逐渐放松，并且与周围的环境脱离。接下来的第三和第四阶段，就是真正的“深度睡眠”，身体的活动幅度也降至最低，并且身体也会进入到一个恢复和重建的阶段。

在深度睡眠之后，我们会重新进入到第二阶段，然后在逐渐醒来，这就是我们的整个睡眠周期。

而FitSleep虽然看起来是一个不抬起眼的小盒子，但是却能帮助我们记录睡眠时的心率、呼吸率、身体运动、睡眠模式以及发送一种名为E-Lullaby的阿尔法波。使用FitSleep无需在头上戴任何东西，也不用在床上安装传感器，我们几乎不会感觉到FitSleep的存在，同时只需要每个月为FitSleep充一次电即可。

在测试期间，FitSleep的发明者Yao表示可以成功将第一到第二阶段的时间缩短29%，可以帮助人们更快的入睡。而既然FitSleep号称拥有95%的准确率，主要也是通过与直接作用在身体上的电极设备进行对比。

目前FitSleep一共有两个版本，一个能够释放阿尔法波，而另外一个不能。目前我们还没有看到有类似功能的同类设备。虽然也有一些能够释放波长的设备，但是都是帮助用户惊醒冥想，而并非改善睡眠。

FitSleep如何工作

那么阿尔法波是如何帮助我们更快的入睡呢？显然这来自于电波和传感器的功劳。一旦你的脑袋接触到枕头，FitSleep就还开始工作。FitSleep会发出一种1-15Hz的电波扫描，并且通过传感器检测身体各个部分的反应。它可以测量心跳和呼吸的频率，帮助我们慢慢放松进入到睡眠状态。

当我们在早上醒来的时候，必须要按下FitSleep的按钮，然后机会开始与智能手机同步。目前FitSleep暂时还不具备自动同步的功能，并且FitSleep可以保存20天的睡眠数据，防止忘记同步后错过某一天的数据记录。

FitSleep可以对睡眠质量进行分析，并且给出一个中和的分数，包括轻度、中度、深度以及清醒状态的比例。另外FitSleep还提供了智能报警功能，当FitSleep检测我们已经进入到清醒状态，就会提醒我们应该起床了。

听到你的心跳

虽然FitSleep距离我们的心脏比较遥远，但是依然可以检测到我们的心跳。我们只需要将FitSleep放到我们的身下，只要床垫厚度不超过38厘米都可以。“当我们呼吸的时候，我们的心脏也会发出震动的信号，FitSleep就可以通过震动传感器来检测心跳的频率。而这就是为什么在厚厚的床垫下FitSleep依然可以正常工作，FitSleep内置的传感器非常敏感。”Yao表示。

不过这并不是全部，FitSleep还可以自动识别男女用户的数据，并且根据两个人不同的状况进行分别追踪。既然FitSleep可以放在床垫下使用，那么就不会影响我们的睡眠，并且还能连续进行睡眠数据的追踪。

开始众筹

FitSleep预计将在9月开始登陆众筹网站，并且预计在今年年底的时候开始出货。同时FitSleep也开始寻求与商业酒店之间的合作，并且为管理者提供一个整体而准确的睡眠追踪状况。

价格方面，两个版本的FitSleep售价分别为149美元（约合人民币995元）和189美元（约合人民币1260元），而这与同类产品相比，也算是比较厚道了。